Если ночью к Вам приходит бессонница

Skype-konsultatsii-2

Сон  необходим для жизни, как воздух, пища и вода, он восстанавливает наши умственные и физические силы и позволяет адекватно чувствовать себя на протяжении дня.

Новый видеокурс Р.В.Бузунова «Как улучшить сон и победить бессонницу».
Всего час приятного просмотра – и вы узнаете, как решить проблему плохого сна.
Купить курс со скидкой можно по прямой ссылке: https://www.courson.ru/coupon/?code=buzunov

 

Нарушения сна очень часто встречаются в повседневной жизни: доказано, что больше трети людей страдают бессонницей, избыточной сонливостью днем или другими расстройствами сна. Качество отдыха может нарушаться не только при самостоятельных нарушениях сна, но и  при различных соматических болезнях — сердечно-сосудистых,  желудочно-кишечных, инфекционных. Токсическое воздействие вредных профессиональных факторов, негативное влияние ночных смен, депрессии, синдром хронической усталости  — все это также провоцирует возникновение бессонницы.

 

У вас бессонница? Позвоните нам, и мы поможем улучшить ваш сон. Телефоны: 8-495-635-69-07 (08). Также можете оставить свой номер здесь, и мы обязательно вам перезвоним.

 

Выделяют 3 вида бессонницы:

  1. Трудности с засыпанием. Человек не может заснуть в течение 1-2-3  часов, хоть и испробовал все известные ему способы.
  2. Трудности с поддержанием сна . Частые ночные пробуждения, беспокойный сон, часто на фоне чувства тревоги и страха.
  3. Слишком ранние пробуждения. Засыпание не нарушено, но изнуряют ранние пробуждения в 3-4 часа утра и невозможность продолжить сон.

После пробуждения во всех случаях люди отмечают  «разбитость», слабость, чувство неудовлетворенности сном.

Для постановки диагноза «бессонница» на первичной консультации в расчет берутся следующие жалобы:

    • плохое засыпание и/или плохое качество сна;
    • нарушения сна отмечаются не менее  3 раз в неделю в течение хотя бы 1 месяца;
    • озабоченность бессонницей и ее последствиями (ночью и в течение дня);
    • нарушение социальной адаптации  и профессиональных навыков, вызванное неудовлетворительной продолжительностью и/или качеством сна.

Хроническая бессонница считается серьёзным расстройством, поскольку она провоцирует возникновение многих соматических заболеваний – гипертонической болезни, заболеваний желудочно-кишечного тракта, диабета, ожирения и др.

Если ночью Вам постоянно не спится, не откладывайте решение проблемы в долгий ящик. При легких формах бессонницы, связанной с циркадными нарушениями, можно использовать препараты гормона сна мелатонина, например, мелаксен, который можно купить без рецепта.

При бессоннице, которая длится более 3-4 недель, необходима консультация врача-сомнолога с целью уточнения диагноза и определения тактики лечения. Современная медицина располагает достаточно безопасными снотворными препаратами, к которым относятся небензодиазепиновые агонисты бензодиазепиновых рецепторов (Z-группа, санвал). Эти препараты обладают небольшим количеством побочных эффектов, но отпускаются строго по рецепту врача.

Внимание! Те или иные нарушения сна могут появляться под действием психологических проблем, невроза, стрессов. В штате Центра медицины сна работает высококвалифицированный психотерапевт, который сможет помочь от них избавиться. Записаться на консультацию можно по телефону 8(495) 635-69-07 и 8 (495) 635-69-08.

Также по теме:

Услуги
Наименование услуги Стоимость в рублях
Консультация сомнолога, профессора д.м.н., заведующего Центром медицины сна (в санатории первичная) 7000 руб.
Консультация сомнолога, профессора д.м.н., заведующего Центром медицины сна (в санатории повторная) 4000 руб.
Консультация сомнолога (в санатории первичная) 2500 руб.
Консультация сомнолога (в санатории повторная) 2000 руб.
Полисомнография (в санатории) 16000 руб.
Программа «Диагностика и лечение бессонницы» (12 дней) 194015-298518 руб. в зависимости от типа номера
С ценами на все наши услуги можно ознакомиться в прейскуранте или по телефону 8 (800) 100-69-07 (бесплатно), 8 (495) 635-69-07
Центр медицины сна работает круглосуточно, без выходных.
Звонки принимаются с 8 до 20.00 по московскому времени
Бузунов Роман Вячеславович<br/> Заведующий Центром медицины сна
Бузунов Роман Вячеславович
Заведующий Центром медицины сна
Легейда Ирина Витальевна
Легейда Ирина Витальевна
Запись на прием
Запишитесь на прием по телефону
8 (495) 635-69-07,
8 (495) 635-69-08