Программа «Антистресс» в лучшем санатории Подмосковья

  • Восстановление нервной системы за неделю с сохранением эффекта до 6 месяцев.
  • Программа «Антистресс» в умиротворяющих условиях подмосковного санатория всего в 7 км от Москвы. 

Стресс разрушает жизнь. Он ухудшает самочувствие, снижает настроение, не дает нормально учиться и работать, угрожает здоровью, вызывая серьезные заболевания. С этим состоянием, его причинами и последствиями обязательно нужно бороться.

Проверьте, нужна ли вам программа «Антистресс»

Посмотрите таблицу ниже. Если вы можете отнести к себе более 5 пунктов из более чем двух групп, пройдите лечение стресса!

Самочувствие

  • Боль или тяжесть в голове
  • Головокружение
  • Колющие боли в сердце или дискомфорт в груди
  • Учащенное сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца
  • Колебания артериального давления
  • Неприятные ощущения в животе, со стороны внутренних органов
  • Запор, диарея, часто урчание в животе
  • Сниженный или повышенный аппетит
  • Тошнота
  • Потливость
  • Чувство нехватки воздуха (не получается «надышаться»)
  • Частые простуды
  • Ухудшение самочувствия при смене погоды
  • Наличие психосоматических заболеваний: язвенная болезнь, гастрит, вегето-сосудистая дистония, синдром раздраженного кишечника, невроз, нейровегетативное расстройство

 

Настроение

  • Сниженное настроение
  • Тревога, беспокойство
  • Чувство внутреннего напряжения, невозможность расслабиться
  • Мысли все время крутятся вокруг проблем и сложностей
  • Раздражительность
  • Вспышки гнева даже по незначительным поводам
  • Ощущение, что вы находитесь на грани нервного срыва
  • Подавленность
  • Приступы паники

 

Уровень энергии

  • Хроническая усталость
  • Утомление, слабость, разбитость
  • Плохая переносимость физических и умственных нагрузок
  • Невозможность сосредоточиться на работе или учебе
  • Уменьшение интереса к работе, учебе, эмоциональное выгорание

 

Состояние сна

  • Сложности с засыпанием
  • Беспокойный сон
  • Ранние пробуждения
  • Сонливость уже утром или в середине дня
  • Кошмары, сны неприятного содержания
  • Необходимость принимать успокоительные или снотворные, чтобы уснуть
  • Необходимость принимать стимуляторы, чтобы оставаться работоспособным на протяжении дня
Окружающие условия

  • Частые стрессы
  • Перегрузки, переутомление
  • Ненормированный рабочий день
  • Частое недосыпание
  • Проблемы с близкими
  • Недавно перенесенные нервные потрясения
  • Курение, употребление алкоголя чаще обычного

Записаться в программу «Антистресс»: тел. 8-495-635-69-07, 8-495-635-69-08.

Где лечить стресс?

Есть несколько вариантов.

  1. Самостоятельно. Многие принимают успокоительные средства, стараются чаще отдыхать, организуют домашние релакс-процедуры… Увы, при сильном и хроническом стрессе это не помогает.
  2. В спа-салонах. Расслабляющие процедуры лишь ненадолго улучшают настроение, но не действуют на глубинные психологические проблемы. Кроме того, после кратковременного посещения салона человек возвращается в прежнюю агрессивную жизненную среду, и симптомы быстро возобновляются.
  3. В санатории. Самое лучшее – это на несколько дней выпасть из привычной колеи и отвлечься от проблем, в кои-то веки выделить время для своего здоровья и пройти комплексную релакс-программу в загородном санатории.
санаторий в Подмосковье с лечением

Клинический санаторий «Барвиха». Традиции кремлевской медицины

Приглашаем на курс «Антистресс» в санаторий «Барвиха» в ближнем Подмосковье. Выбирайте 7- или 12-дневную программу, чтобы восстановить нервную систему и набраться сил. Записаться можно по тел. 8-495-635-69-07, 8-495-635-69-08.

Что изменится в ходе программы и после нее?

  • Вы станете уравновешенным, спокойным;
  • Восстановите нервную систему и ликвидируете последствия стрессов;
  • Научитесь управлять стрессом и противостоять ему;
  • Будете хорошо высыпаться, просыпаться бодрым и с приподнятым настроением;
  • Ощутите прилив сил и работоспособности, увеличение жизненного тонуса;
  • Перейдете к правильному питанию и здоровому образу жизни;
  • Улучшите отношения с окружающими;
  • Научитесь быстро переключаться и быть продуктивнее даже при интенсивных нагрузках.

Почему «Барвиха»?

Мы уже более 30 лет проводим оздоровительные и релакс-программы и имеем огромный опыт в лечении стрессов. У нас вы пройдете глубокую и комплексную проработку стрессового состояния, его причин и следствий.

  • Отличный результат с гарантией

«Барвиха» — единственный санаторий в Подмосковье, где программа «Антистресс» включает работу с психотерапевтом несколько раз в неделю. Он поможет найти основные причины усталости и стрессов, обучит навыкам адекватного поведения в проблемных ситуациях. После программы психотерапии вы сможете эффективно противостоять стрессам и быстро ликвидировать их последствия своими силами.

В арсенале нашего психотерапевта – богатый спектр методик, включая аутотренинг и самогипноз. По вашему желанию к ним могут быть добавлены ксенонотерапия, релакс-процедуры в спа-комплексе санатория, оздоровление в соляной пещере.

отдых в санатории подмосковья с лечением

санаторий управления делами президента подмосковье

  • Индивидуальный подход

Программа предусматривает стандартный перечень процедур, однако при необходимости и по желанию пациента она может быть дополнена.

Вы сами выберете, что вам нужно – активность или покой. Если вам ближе активный отдых, к вашим услугам спортзал, бассейн, корты, живописные маршруты для терренкура и пробежек.

санаторий в подмосковье

санаторий с лечениемсанаторий Подмосковья Барвиха

Если вам нужно пространство для неспешных прогулок и размышлений – вам понравятся живописные пейзажи, деревья, вода, лебеди, тишина, чистый воздух подмосковного леса и отдых в комфортном номере, соответствующем уровню высококлассного отеля.

санатории подмосковья с лечением

санатории подмосковьясанатории подмосковьясанатории подмосковья с лечениемсанаторий в подмосковье отдыхсанатории подмосковья с лечением

  • Забота о вашем здоровье

В рамках программы вас ждут здоровое диетическое питание, консультации врачей, групповые занятия лечебной гимнастикой, массаж, светотерапия, лекарственные ванны и другие процедуры. Они улучшат ваше самочувствие, окажут детокс-эффект, помогут преодолеть вредные пищевые привычки, снизить вес.

отдых в санатории подмосковья с лечением

При выписке вы получите индивидуальные рекомендации по режиму двигательной активности, коррекции факторов риска, диете.

Выберите свой вариант программы

Пребывание пациента в санатории по программе «Антистресс» включает:

  1. Проживание в течение 7-12 дней в номере выбранной категории.
  2. 5-разовое питание с предварительным выбором блюд и шведским столом.

Консультации, обследование и лечение:

Наименование услугикол-во на 7 днейкол-во на 12 дней
 1 Консультация психотерапевта 5 8
 2 Консультация дерматолога 1 1
 3 Консультация врача ЛФК 1 1
 4 Консультация врача физиотерапевта 1 1
 5 Консультация терапевта/кардиолога 2 4
 6 Полисомнографическое исследование 1 1
 7 ЭКГ с расшифровкой 1 1
 8 Плаванье в бассейне7 12
 9 Занятия в тренажерном зале 7 12
 10 Массаж 4 сеанса по 20 минут 7 сеансов по 25 минут
 11 Лечебная гимнастика 4 7
 12 Капсула Сан-Спектра/светотерапия Биоптрон 1 3
 13 Душ лечебный/ванны лекарственные 3 5
 14 МДМ-терапия 6 10
 15 Цветоимпульсная терапия 6 10

 

* В арсенале психотерапевта имеются следующие методики:

  • Когнитивная поведенческая психотерапия.
  • Эриксоновская терапия (эриксоновский гипноз).
  • Арт-терапия.
  • Обучение релаксационным методикам, аутотренингу, самогипнозу.
  • Интегративная полимодальная терапия.

В случае необходимости обеспечивается комбинированное психотерапевтическое и фармакологическое лечение.

При наличии показаний и желании пациента могут проводиться за дополнительную плату:

  1. Ингаляции терапевтических доз ксенона.
  2. Комплексное обследование (диспансеризация), лечение сопутствующих заболеваний.
  3. SPA-процедуры.

лучшие санатории подмосковьялучшие санатории подмосковьясанаторий управления делами президента подмосковьесанаторий подмосковье шведский стол
Для записи в программу звоните: тел. 8-495-635-69-07, 8-495-635-69-08.