Эриксоновский гипноз

Существует распространенное клише о том, что загипнотизированный человек беспомощен и полностью подчинен чужой воле, что в этом состоянии гипнотизер может заставить его совершить какие-то поступки против его воли или раскрыть тайны, которые он предпочел бы сохранить при себе. Поэтому многие люди побаиваются гипноза и тем более не хотят испытать его на себе.

Однако эриксоновский гипноз, предложенный психотерапевтом Милтоном Эриксоном, представляет собой нечто совершенно иное. Во время него человек чувствует себя уютно и комфортно. Это напоминает приятные ощущения, наблюдающиеся при засыпании. В  это время у пациента активируется работа структур мозга, которые отвечают за фантазию, творчество, самосознание и поиск решений. Челочек сосредотачивается на себе, заглядывает внутрь себя, перестает отвлекаться на окружающие предметы и явления. Это самое благоприятное состояние для решения психологических проблем. Умело используя гипноз, специалист может направить пациента на путь саморазвития, самораскрытия, разрешения затруднительных ситуаций и устранения имеющихся нарушений.

Бояться эриксоновского гипноза не стоит. Во время него человек осознает, где он находится, что с ним происходит, он полностью контролирует свои слова и действия. У него сохранена память и критика, так что вложить в его голову неприятные ему установки невозможно.

При помощи эриксоновского гипноза можно успешно справиться со страхами, фобиями, тревожными расстройствами, депрессией, разного рода зависимостями, бессонницей и т.д. Главное — быть нацеленным на решение проблемы и доверять специалисту.

При борьбе с любым нарушением наиболее эффективным будет тот метод психотерапии, который подходит именно вам. Это определяет специалист. Запишитесь на консультацию психотерапевта Центра медицины сна по телефонам: 8(495) 635-69-07 и 8 (495) 635-69-08.