Повышенная утомляемость, постоянное чувство усталости, неустойчивое настроение, эмоциональная лабильность, плаксивость, расстройства сна, рассеянность внимания… Все это – признаки астении. Она может развиваться как следствие перенесенных или длительно текущих соматических заболеваний, как результат переутомления и признак синдрома хронической усталости. Также астения встречается при некоторых психологических и психических нарушениях (депрессия, неврастения и др.).
Человек, находящийся в таком состоянии, не способен наслаждаться жизнью, полноценно работать, хорошо спать и адекватно взаимодействовать с окружающими.
В Центре медицины сна работает психотерапевт, который поможет решить проблему астении и справиться с сопутствующей ей бессонницей.
Вначале пациенту будет проведена первичная консультация, в ходе которой врач установит тяжесть нарушения, его причины, выявит наличие сопутствующих проблем со здоровьем, проведет пациенту комплексное психологическое тестирование. При необходимости он составит программу дообследования, включая консультации врачей других специальностей. По результатам диагностики будет назначено лечение.
В зависимости от ситуации, рекомендованная терапия может быть различной.
- Самостоятельное выполнение полученных рекомендаций: нормализация сна по Программе здорового сна доктора Бузунова, прием витаминов, полноценное питание, при наличии соматических заболеваний – лечение под наблюдением врача соответствующей специальности и т.д.
- Психотерапия имеющихся психологических и психических проблем. Так как астения часто вызывается целым комплексом подобных нарушений, обычно приходится прибегать к интегративному полимодальному подходу, объединяющему в себе ряд методов, таких как:
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Эриксоновский гипноз
- Арт-терапия
- Эмоционально-образная терапия
- В серьезных случаях — психотерапия в сочетании с фармакотерапией.
- Если астеническое состояние вызвано продолжительным стрессом или повторяющимися стрессовыми ситуациями, может быть проведена психотерапия и другие восстановительные процедуры.
Запишитесь на консультацию психотерапевта по телефону: 8 (495) 266-55-35.
